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炸豆腐

炸豆腐

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主料
老豆腐一块
辅料
玉米油适量少许大蒜少许
郫县豆瓣酱一勺红剁椒一勺黄豆酱两勺
花椒少许白砂糖少许食盐少许

炸豆腐的做法,共5个步骤

炸豆腐的做法图解1

1/5. 豆腐买回,切成均匀小方块,放入热盐水中浸泡一刻钟,去除豆腥味,同时能够让豆腐初步入味。

炸豆腐的做法图解2

2/5. 中间可以打开看看,还可以酌情翻面再刷点油。

炸豆腐的做法图解3

3/5. 炸好的豆腐块,金黄金黄,跟用油锅炸的效果一样好。

炸豆腐的做法图解4

4/5. 热锅少许油,炸香花椒、蒜蓉、放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,再加入两勺黄豆酱、一勺剁椒、少许白砂糖、少许食盐和适量清水,烧个咸香酱汁,加入鸡精和葱花。

炸豆腐的做法图解5

5/5. 炸好的豆腐块,浇上热热的酱汁即可食用。或者直接沾着酱汁吃也不错。

小窍门

没有加盐,因为几种酱料本身就足够咸了。也可以不加剁椒,而用干红辣椒、加适量陈醋,调酸辣汁,沾炸豆腐吃也很不错。

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营养信息

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  • 炸豆腐热量273 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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