| 黄颡鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄颡鱼 | 克 | 950千卡 | 124千卡 | 17.8克 | 2.7克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 1140克 | 黄颡鱼热量/卡路里1688千卡 | |||
 热量1688千卡，相当于深蹲422分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 黄颡鱼热量1688 千卡
- 脂肪21.21 克
- 蛋白质40.26 克
- 碳水化合物175.33 克
- 钠1173.8 毫克
- 钙346 毫克
- 铁41.46 毫克
- 钾2469 毫克
