| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 18千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淡奶油 | 克 | 9千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 3千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 323克 | 土豆泥热量/卡路里257千卡 | |||
 热量257千卡，相当于滑旱冰37分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量257 千卡
- 脂肪198.46 克
- 蛋白质16.49 克
- 碳水化合物94.75 克
- 钠10363 毫克
- 钙559 毫克
- 铁14.81 毫克
- 钾1946 毫克
