| 快手早餐蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 519克 | 快手早餐蛋炒饭热量/卡路里917千卡 | |||
 热量917千卡，相当于割稻278分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 快手早餐蛋炒饭热量917 千卡
- 脂肪120.41 克
- 蛋白质33.26 克
- 碳水化合物59.62 克
- 钠11020.2 毫克
- 钙153 毫克
- 铁10.55 毫克
- 钾535 毫克
