| 简单健康自制牛奶燕麦窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 燕麦 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 总量 | 713克 | 简单健康自制牛奶燕麦窝窝头热量/卡路里2266千卡 | |||
 热量2266千卡，相当于郑多燕378分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 简单健康自制牛奶燕麦窝窝头热量2266 千卡
- 脂肪11.6 克
- 蛋白质35 克
- 碳水化合物132.169999 克
- 钠51.2 毫克
- 钙315 毫克
- 铁4.75 毫克
- 钾538 毫克
