| 丝瓜金针菇炒油条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 金针菇 | 克 | 27千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 739克 | 丝瓜金针菇炒油条热量/卡路里1394千卡 | |||
 热量1394千卡，相当于吹长号398分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 丝瓜金针菇炒油条热量1394 千卡
- 脂肪116.49 克
- 蛋白质23.11 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠11368.7 毫克
- 钙328 毫克
- 铁6.57 毫克
- 钾675 毫克
