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紫薯花样馒头的做法
紫薯花样馒头的热量和减肥功效
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紫薯花样馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
富强粉
克
2860
千卡
286
千卡
9.3克
1.1克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
发酵粉
克
53
千卡
356
千卡
47.6克
1.7克
总量
1237
克
紫薯花样馒头热量/卡路里
3077
千卡
热量3077千卡,相当于
跳舞
641分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
紫薯花样馒头
热量
3077
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
59.24 克
碳水化合物
122.7 克
钠
2 毫克
钙
130 毫克
铁
20.2 毫克
钾
102 毫克
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