| 凉拌鱼腥草叶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 243克 | 凉拌鱼腥草叶热量/卡路里964千卡 | |||
 热量964千卡，相当于玩电脑643分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 凉拌鱼腥草叶热量964 千卡
- 脂肪212.6 克
- 蛋白质28.96 克
- 碳水化合物108.86 克
- 钠15814.6 毫克
- 钙339 毫克
- 铁21.1 毫克
- 钾1834 毫克
