| 蒜泥麻汁豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 465克 | 蒜泥麻汁豆角热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡，相当于瑜珈106分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 蒜泥麻汁豆角热量372 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质9.8 克
- 碳水化合物123.65 克
- 钠46531.9 毫克
- 钙667 毫克
- 铁28.57 毫克
- 钾573 毫克
