| 五仁咸油茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 花生仁 | 克 | 426千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 瓜子仁 | 克 | 376千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 总量 | 695克 | 五仁咸油茶热量/卡路里3009千卡 | |||
 热量3009千卡，相当于漂流602分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 五仁咸油茶热量3009 千卡
- 脂肪250.32 克
- 蛋白质104.92 克
- 碳水化合物147.47 克
- 钠54 毫克
- 钙1229 毫克
- 铁37.92 毫克
- 钾2170 毫克
