| 苦瓜炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 462克 | 苦瓜炒鸡蛋热量/卡路里855千卡 | |||
 热量855千卡，相当于打牌570分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 苦瓜炒鸡蛋热量855 千卡
- 脂肪111.01 克
- 蛋白质29.16 克
- 碳水化合物78.52 克
- 钠10428.6 毫克
- 钙189 毫克
- 铁10.35 毫克
- 钾772 毫克
