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1/6. 准备所有材料,洗净苦瓜
2/6. 切片后用少许盐抓腌一下苦瓜,不要太大力,要不苦瓜不爽口了。
3/6. 鸡蛋加盐打好静置备用,起油锅,少油可炒鸡蛋就oK了,不要太多油,苦瓜不吸油。
4/6. 油热到7成时,倒入鸡蛋,不断翻炒,所谓炒滑蛋。
5/6. 加点点油润一下锅,倒入苦瓜炒几下。
6/6. 加入鸡蛋和枸杞翻炒,调味,盛盘,大功告成。
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