| 烤香菇鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 607克 | 烤香菇鹌鹑蛋热量/卡路里762千卡 | |||
 热量762千卡，相当于羽毛球169分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 烤香菇鹌鹑蛋热量762 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质27.1 克
- 碳水化合物28.6 克
- 钠3714.1 毫克
- 钙119 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾666 毫克
