| 沙茶酱牛肉意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意面 | 克 | 445千卡 | 356千卡 | 7.70克 | 1.50克 |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 西兰花 | 克 | 22千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 洋葱 | 克 | 16千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 445克 | 沙茶酱牛肉意面热量/卡路里733千卡 | |||
 热量733千卡，相当于广场舞244分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 沙茶酱牛肉意面热量733 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质38.17 克
- 碳水化合物94.37 克
- 钠75.6 毫克
- 钙101 毫克
- 铁3.31 毫克
- 钾696 毫克
