| 枸杞桑叶肉汁汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 114千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 枸杞 | 克 | 52千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 110克 | 枸杞桑叶肉汁汤热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡，相当于芭蕾舞36分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 枸杞桑叶肉汁汤热量171 千卡
- 脂肪8.3 克
- 蛋白质35.5 克
- 碳水化合物75.9 克
- 钠324.5 毫克
- 钙93 毫克
- 铁9.8 毫克
- 钾1034 毫克
