| 豆豉美人椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 美人椒 | 克 | 105千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 豆豉 | 克 | 127千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 蒜末 | 克 | 13千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 562克 | 豆豉美人椒热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于触身式橄榄球31分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 豆豉美人椒热量251 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质34.4 克
- 碳水化合物113.3 克
- 钠577.7 毫克
- 钙738 毫克
- 铁13.7 毫克
- 钾1418 毫克
