| 羽衣甘蓝土豆泥-比喝牛奶还补钙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羽衣甘蓝 | 克 | 110千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 浓汤宝 | 克 | 56千卡 | 160千卡 | 4.7克 | 8.7克 |
| 总量 | 1063克 | 羽衣甘蓝土豆泥-比喝牛奶还补钙热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡，相当于滑旱冰148分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 羽衣甘蓝土豆泥-比喝牛奶还补钙热量1039 千卡
- 脂肪49.57 克
- 蛋白质53.63 克
- 碳水化合物49.25 克
- 钠2140.1 毫克
- 钙329 毫克
- 铁2.71 毫克
- 钾1073 毫克
