| 自制美味炸鸡柳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 面包屑 | 克 | 302千卡 | 355千卡 | 14.2克 | 3.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 437克 | 自制美味炸鸡柳热量/卡路里775千卡 | |||
 热量775千卡，相当于长笛388分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制美味炸鸡柳热量775 千卡
- 脂肪13.4 克
- 蛋白质47.2 克
- 碳水化合物93.8 克
- 钠970.9 毫克
- 钙102 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾599 毫克
