| 香浓意式番茄酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 494克 | 香浓意式番茄酱热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡，相当于背部训练71分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 香浓意式番茄酱热量248 千卡
- 脂肪4.07 克
- 蛋白质18.63 克
- 碳水化合物130.04 克
- 钠39048.6 毫克
- 钙564 毫克
- 铁14.12 毫克
- 钾1970 毫克
