| 炒面包粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 747克 | 炒面包粒热量/卡路里965千卡 | |||
 热量965千卡，相当于治安386分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 炒面包粒热量965 千卡
- 脂肪36.11 克
- 蛋白质34.56 克
- 碳水化合物73.12 克
- 钠1316.2 毫克
- 钙200 毫克
- 铁4.95 毫克
- 钾546 毫克
