| 川贝鲫鱼冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 川贝 | 克 | 45千卡 | 321千卡 | 4.00克 | 0.50克 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 1494克 | 川贝鲫鱼冬瓜汤热量/卡路里2131千卡 | |||
 热量2131千卡，相当于抛光地板710分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 川贝鲫鱼冬瓜汤热量2131 千卡
- 脂肪28.5 克
- 蛋白质60.6 克
- 碳水化合物227.2 克
- 钠112.1 毫克
- 钙219.3 毫克
- 铁15.2 毫克
- 钾1088 毫克
