大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
铁板豆腐,看电视最好的伴侣的做法
铁板豆腐,看电视最好的伴侣的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
铁板豆腐,看电视最好的伴侣
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
孜然
克
14
千卡
100
千卡
1克
4克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
379
克
铁板豆腐,看电视最好的伴侣热量/卡路里
874
千卡
热量874千卡,相当于
誊写
380分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
铁板豆腐,看电视最好的伴侣
热量
874
千卡
脂肪
107.6 克
蛋白质
9.1 克
碳水化合物
34.8 克
钠
7.2 毫克
钙
164 毫克
铁
1.9 毫克
钾
125 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看