| 腊肠蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 482克 | 腊肠蛋炒饭热量/卡路里1307千卡 | |||
 热量1307千卡，相当于刷牙654分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊肠蛋炒饭热量1307 千卡
- 脂肪112.11 克
- 蛋白质53.56 克
- 碳水化合物68.72 克
- 钠11656 毫克
- 钙146 毫克
- 铁8.75 毫克
- 钾278 毫克
