| 干烧苦瓜酿肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 829克 | 干烧苦瓜酿肉热量/卡路里2121千卡 | |||
 热量2121千卡，相当于开货车326分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 干烧苦瓜酿肉热量2121 千卡
- 脂肪58.63 克
- 蛋白质30.27 克
- 碳水化合物2.5 克
- 钠141 毫克
- 钙42 毫克
- 铁4.17 毫克
- 钾686 毫克
