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枸杞银耳汤的做法
枸杞银耳汤的热量和减肥功效
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枸杞银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
老冰糖
克
1509
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
559
克
枸杞银耳汤热量/卡路里
1980
千卡
热量1980千卡,相当于
蛙泳
198分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
枸杞银耳汤
热量
1980
千卡
脂肪
2 克
蛋白质
17.1 克
碳水化合物
231.2 克
钠
261 毫克
钙
147 毫克
铁
9.1 毫克
钾
959 毫克
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