宝宝辅食微课堂 熊熊蛋包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
彩椒 | 克 | 10千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
豌豆 | 克 | 67千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
食用油 | 克 | 27千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
总量 | 395克 | 宝宝辅食微课堂 熊熊蛋包饭热量/卡路里493千卡 | |||
热量493千卡,相当于小轮自行车58分钟消耗的热量...510 |