| 咖喱鸡丁饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 371千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
| 小葱 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 567克 | 咖喱鸡丁饭热量/卡路里720千卡 | |||
 热量720千卡，相当于哑铃240分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡丁饭热量720 千卡
- 脂肪15.98 克
- 蛋白质59.44 克
- 碳水化合物90.89 克
- 钠414.4 毫克
- 钙258 毫克
- 铁36.73 毫克
- 钾1281 毫克
