| 小白菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小白菜 | 克 | 85千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 736克 | 小白菜包子热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于听音乐526分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 小白菜包子热量526 千卡
- 脂肪9.85 克
- 蛋白质14.54 克
- 碳水化合物95.24 克
- 钠330.3 毫克
- 钙173 毫克
- 铁9.41 毫克
- 钾599 毫克
