| 冰糖湘莲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 775克 | 冰糖湘莲热量/卡路里832千卡 | |||
 热量832千卡，相当于郊游208分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 冰糖湘莲热量832 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质7.77 克
- 碳水化合物131.88 克
- 钠8.6 毫克
- 钙75 毫克
- 铁3.81 毫克
- 钾666 毫克
