| 红烧肉沫茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 895克 | 红烧肉沫茄子热量/卡路里2219千卡 | |||
 热量2219千卡，相当于跳舞462分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 红烧肉沫茄子热量2219 千卡
- 脂肪152.99 克
- 蛋白质14.01 克
- 碳水化合物14.56 克
- 钠691.3 毫克
- 钙77 毫克
- 铁1.83 毫克
- 钾729 毫克
