| 简单家常红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 3048千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香料 | 克 | 20千卡 | 83千卡 | 1克 | 8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1114克 | 简单家常红烧肉热量/卡路里3742千卡 | |||
 热量3742千卡，相当于坐飞机3742分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 简单家常红烧肉热量3742 千卡
- 脂肪60.73 克
- 蛋白质19.37 克
- 碳水化合物197.1 克
- 钠28115.7 毫克
- 钙104 毫克
- 铁4.37 毫克
- 钾202 毫克
