| 韩式辣炒鱿鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | 7克 | 2.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 270克 | 韩式辣炒鱿鱼热量/卡路里422千卡 | |||
 热量422千卡，相当于美容422分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 韩式辣炒鱿鱼热量422 千卡
- 脂肪2.51 克
- 蛋白质11.94 克
- 碳水化合物184.09 克
- 钠51958.4 毫克
- 钙137 毫克
- 铁5.51 毫克
- 钾317 毫克
