| 炒鸡下饭的咸蛋黄金沙脆皮豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 212克 | 炒鸡下饭的咸蛋黄金沙脆皮豆腐热量/卡路里346千卡 | |||
 热量346千卡，相当于曼波舞115分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炒鸡下饭的咸蛋黄金沙脆皮豆腐热量346 千卡
- 脂肪23.6 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物34.1 克
- 钠3810 毫克
- 钙225 毫克
- 铁6.25 毫克
- 钾562 毫克
