| 芝士鸡蛋披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 樱桃番茄 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芝士 | 克 | 33千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 玉米粒 | 克 | 39千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 5千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 185克 | 芝士鸡蛋披萨热量/卡路里231千卡 | |||
 热量231千卡，相当于上课128分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 芝士鸡蛋披萨热量231 千卡
- 脂肪34.32 克
- 蛋白质45 克
- 碳水化合物114.37 克
- 钠39727.7 毫克
- 钙905 毫克
- 铁7.85 毫克
- 钾481 毫克
