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腊肉炒四季豆的做法
腊肉炒四季豆的热量和减肥功效
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腊肉炒四季豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
139
克
腊肉炒四季豆热量/卡路里
526
千卡
热量526千卡,相当于
伸展操
210分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
腊肉炒四季豆
热量
526
千卡
脂肪
100.1 克
蛋白质
6.9 克
碳水化合物
112.6 克
钠
10033.4 毫克
钙
65 毫克
铁
2.7 毫克
钾
141 毫克
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