| 多菜多肉煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茼蒿 | 克 | 101千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 469克 | 多菜多肉煎饼热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡，相当于收碗138分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 多菜多肉煎饼热量344 千卡
- 脂肪21.22 克
- 蛋白质41.93 克
- 碳水化合物127.46 克
- 钠11175 毫克
- 钙528 毫克
- 铁26.06 毫克
- 钾1043 毫克
