| 沙茶云吞面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 云吞 | 克 | 498千卡 | 181千卡 | 12克 | 10.9克 |
| 面条 | 克 | 170千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 虾皮 | 克 | 5千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 紫菜 | 克 | 1千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 胡萝卜 | 克 | 6千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 562克 | 沙茶云吞面热量/卡路里815千卡 | |||
 热量815千卡，相当于排球102分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 沙茶云吞面热量815 千卡
- 脂肪24.09 克
- 蛋白质74.57 克
- 碳水化合物105.63 克
- 钠15309.1 毫克
- 钙1189 毫克
- 铁16.65 毫克
- 钾1276 毫克
