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香焖太阳鱼的做法
香焖太阳鱼的热量和减肥功效
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香焖太阳鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
太阳鱼
克
416
千卡
89
千卡
19.4克
0.7克
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
6.71克
13.29克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
514
克
香焖太阳鱼热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
打鼓
116分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
香焖太阳鱼
热量
464
千卡
脂肪
14.59 克
蛋白质
29.41 克
碳水化合物
27.13 克
钠
10954.9 毫克
钙
350 毫克
铁
5.31 毫克
钾
390 毫克
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