| 凉拌蕨根粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蕨根粉 | 克 | 662千卡 | 331千卡 | 0克 | 0.4克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 473克 | 凉拌蕨根粉热量/卡路里1519千卡 | |||
 热量1519千卡，相当于排舞338分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 凉拌蕨根粉热量1519 千卡
- 脂肪205.9 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物133.4 克
- 钠46559.5 毫克
- 钙625 毫克
- 铁28.7 毫克
- 钾344 毫克
