| 玉米胡萝卜木耳排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 450克 | 玉米胡萝卜木耳排骨汤热量/卡路里424千卡 | |||
 热量424千卡，相当于美容424分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 玉米胡萝卜木耳排骨汤热量424 千卡
- 脂肪2.29 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物78.92 克
- 钠297.9 毫克
- 钙76 毫克
- 铁3.06 毫克
- 钾840 毫克
