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油焖尖椒的做法
油焖尖椒的热量和减肥功效
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油焖尖椒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
188
克
油焖尖椒热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
越野摩托
82分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
油焖尖椒
热量
326
千卡
脂肪
0.9 克
蛋白质
13.5 克
碳水化合物
160.6 克
钠
15824.9 毫克
钙
197 毫克
铁
13.9 毫克
钾
1075 毫克
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