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清水丸子的做法
清水丸子的热量和减肥功效
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清水丸子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
0.4克
0.2克
总量
768
克
清水丸子热量/卡路里
754
千卡
热量754千卡,相当于
马路散步
377分钟消耗的热量...
120
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营养信息
清水丸子
热量
754
千卡
脂肪
24.5 克
蛋白质
31.18 克
碳水化合物
2.52 克
钠
200.8 毫克
钙
75.3 毫克
铁
2.84 毫克
钾
557 毫克
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