| 荞麦面煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荞麦面 | 克 | 456千卡 | 304千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 总量 | 521克 | 荞麦面煎饼热量/卡路里627千卡 | |||
 热量627千卡，相当于长笛314分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 荞麦面煎饼热量627 千卡
- 脂肪12.51 克
- 蛋白质25.76 克
- 碳水化合物69.62 克
- 钠146 毫克
- 钙84 毫克
- 铁3.35 毫克
- 钾568 毫克
