| 南瓜玉米杏仁麦片羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 玉米渣 | 克 | 174千卡 | 347千卡 | 7.9克 | 3克 |
| 冰糖 | 克 | 139千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 385克 | 南瓜玉米杏仁麦片羹热量/卡路里379千卡 | |||
 热量379千卡，相当于看电影379分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 南瓜玉米杏仁麦片羹热量379 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物180.2 克
- 钠5.2 毫克
- 钙88 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾323 毫克
