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母鸡南瓜粥的做法
母鸡南瓜粥的热量和减肥功效
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母鸡南瓜粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
老母鸡
克
1889
千卡
256
千卡
20.3克
16.8克
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
总量
1175
克
母鸡南瓜粥热量/卡路里
2601
千卡
热量2601千卡,相当于
水中有氧健身操
650分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
母鸡南瓜粥
热量
2601
千卡
脂肪
21.8 克
蛋白质
28.1 克
碳水化合物
88.8 克
钠
69 毫克
钙
868 毫克
铁
49.1 毫克
钾
805 毫克
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