| 三文鱼蔬菜卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 399千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 963克 | 三文鱼蔬菜卷热量/卡路里809千卡 | |||
 热量809千卡，相当于拉伸运动324分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 三文鱼蔬菜卷热量809 千卡
- 脂肪108.71 克
- 蛋白质29.67 克
- 碳水化合物22.98 克
- 钠1200.7 毫克
- 钙107 毫克
- 铁2.84 毫克
- 钾841 毫克
