| 排骨焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆丁 | 克 | 103千卡 | 81千卡 | 2.35克 | 1.28克 |
| 白米 | 克 | 581千卡 | 361千卡 | 6.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 288克 | 排骨焖饭热量/卡路里684千卡 | |||
 热量684千卡，相当于挖煤114分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 排骨焖饭热量684 千卡
- 脂肪2.08 克
- 蛋白质8.95 克
- 碳水化合物97.47 克
- 钠248 毫克
- 钙44 毫克
- 铁1.67 毫克
- 钾377 毫克
