| 冬菜窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 梅菜 | 克 | 555千卡 | 292千卡 | 6.6克 | 2克 |
| 萝卜干 | 克 | 163千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
| 总量 | 1094克 | 冬菜窝窝头热量/卡路里2680千卡 | |||
 热量2680千卡，相当于越野滑雪191分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 冬菜窝窝头热量2680 千卡
- 脂肪46.8 克
- 蛋白质48 克
- 碳水化合物201.3 克
- 钠882.5 毫克
- 钙180 毫克
- 铁19 毫克
- 钾1302 毫克
