| 青菜肉片炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 23千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 417克 | 青菜肉片炒面热量/卡路里1307千卡 | |||
 热量1307千卡，相当于摩托艇运动523分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 青菜肉片炒面热量1307 千卡
- 脂肪152.63 克
- 蛋白质12.87 克
- 碳水化合物115.3 克
- 钠10187.9 毫克
- 钙177 毫克
- 铁5.07 毫克
- 钾510 毫克
