| 香螺炒蒜苔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香螺 | 克 | 927千卡 | 163千卡 | 22.7克 | 3.5克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 总量 | 861克 | 香螺炒蒜苔热量/卡路里1215千卡 | |||
 热量1215千卡，相当于马路散步608分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香螺炒蒜苔热量1215 千卡
- 脂肪15.6 克
- 蛋白质39.7 克
- 碳水化合物78.2 克
- 钠286.7 毫克
- 钙122 毫克
- 铁13.4 毫克
- 钾1579 毫克
